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4种“排酸高手”现身,经常端上饭桌,尿酸或回归安全线_健康频道

时间:2020-10-04 来源:本站原创 作者:admin

不少人都听说过三高,马会开奖,但是很少有人会知道四高,这第四高主要指的就是尿酸高。

尿酸主要就是嘌呤的一种代谢物,如果长时间摄入高嘌呤的食物,就很容易导致身体里的尿酸含量超标,这一来也就很容易诱发痛风。

尿酸,是嘌呤的代谢产物,嘌呤多了,尿酸自然就多了。

尿酸高多半都是吃出来的,很多人根本不知道自己吃进去的东西正在毁身体,比如下面几种常见食物。

尿酸“超标”,最好避开4类高嘌呤食物,若你爱吃,痛风很难好

1、肉汤

在高嘌呤食物当中,家禽是没有在名单上的,但是路程当中含有的嘌呤都不低,而且嘌呤易溶于水,很容易被人体吸收利用。

所以汤中的嘌呤含量比肉中的高,喜欢喝汤的痛风患者一定要赶紧避开这种美味,对你来说相当于一种毒药,甚至会损害你的生命。

2、水产品

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